31. října 2018

Učíme se barvy i jemnou motoriku....DIY pomůcka

Mám ráda každou tvořivou aktivitu s Adélkou :) Dneska jsme si vyrobily pomůcku k procvičování barev i jemné motoriky s kolíčky. Adélka měla hlavní roli při tvoření zadní strany :D Baví mě, jak něco nakreslí (načmárá) a já pak vybarvuji vzniklé okýnka apod. ;) 
V papírnictví jsem narazila na malé barevné kolíčky, tak hned skončily u mě a dnes našly své využití (i když jsme je pak nahradily klasickými velkými dřevěnými kolíčky, protože ty malinké moc dlouho nevydržely). :D 
Takže... stačí jen: tvrdý papír, fixy, kolíčky a kdo má, tak laminovačka ;)  






10. října 2018

První pití

Ruku v ruce s prvními příkrmy patří i učení pití jiné tekutiny než mlíčka. Důležité je si uvědomit, že mateřské i umělé mléko je hustější než voda/čaj, které dítěti nabízíme. Dítě tak bude mít větší problém jinou tekutinu v pusince udržet a spolknout, protože bude náročnější tekutinu dostat až do zadní části úst, kde ji musí polknout.

Doporučuji začít zkoušet pít z panákovky. Stejně jako u všeho nového, nechám nejprve dítě seznámit se skleničkou, osahat si ji, ožužlat. Zkrátka pár dní si ji může prozkoumávat mezitím, co máme třeba svačinku (dítě to určitě zaujme a máma se v klidu nají). :) 
A dál prostě zkoušíme pít. Nikdy nebráním ve spolupráci - dítě pravděpodobně bude chtít taky držet skleničku a dávat si ji do pusy. Žádný problém, naučíme se to tak, abychom to mohli dělat spolu ;) Chce to jen trošku cviku obratnosti, aby všechna voda neskončila rozlitá na bodynu ;) 


Různé učící lahvičky a hrníčky beru jako fajn zábavu a alternativu na cesty. Doma se učíme pít ze skleničky, mimo domov z lahvičky/hrníčku. 
Obě naše děti začaly takto popíjet cca kolem 5 měsíců. Nebylo to na škodu ani v technice kojení, ani při krmení lžičkou atd.

A jestli hledáte něco, co nebude mít savičku, ale zároveň to nevyteče, dítě z toho bude pít stejným způsobem jako z klasického hrníčku, tak sáhněte po tomto 360° hrnku ;) Vyzkoušeli jsme Avent hrneček první skutečný , ale ten má příliš plytký horní díl - což brání naklonění a dítě narazí nosánkem na víčko. Mnohem víc nám vyhovuje (a já jsem z něj nadšená) Munchkin netekoucí hrneček 360° (viz. foto dole), který má na horním dílu dírky, kterými protéká tekutina po celém obvodu a je chráněn silikonovou vrstvou, která se povolí při nasátí pití. ;)






Jak uskladnit příkrmy

No uznejte mámy... Které z vás se chce každý den vařit oběd a navíc příkrm? 
Zvlášť, když už máte doma více dětí? 
Pro první dny budete potřebovat vždy jen pár malých lžiček dané zeleniny/ovoce. Takže máte na výběr - buď každý den trošičku čerstvé zeleniny připravit a nebo navařit více a zmrazit. Většina krabiček do mrazáku jsou prostě zbytečně velké. Takže doporučuji nakoupit tvořítka na led. Perfektní jsou tyto nebo tyto větší od Tescomy. Jsou silikonové, všechno z nich jednoduše vyndáte a navíc mají víko (čekala jsem na to roky, až někdo začne tento druh tvořítek vyrábět... to odpařování vody a tím pádem větší námraza mi lezly na nervy :D ).
A pak jednoduše vytáhnu potřebné množství, dám do kelímku (těch od Avent) a do vodní lázně ohřát.
A když už je třeba mrazit větší dávky příkrmů, pak mám skvělou zkušenost s Avent via kelímky se šroubovatelnými víčky. Bereme je často taky na cesty - mají ideální velikost na nakrájené ovoce, hrozno, přesnídávku, piškoty, jogurt apod. 


Jak začít s příkrmy

U prvního dítěte jsem příkrmy studovala dlouho dopředu. Asi jsem se bála, že té malé holčičce ublížím, když ji dám cuketu dřív než mrkev a kdoví, co všechno... :D Narazila jsem na klasiku - mixované příkrmy i na BLW metodu, ale neřídila jsem se nikdy striktně ani jedním způsobem. Kombinovala jsem to a střídala podle toho, jak zrovna reagovala Adélka.
Začínali jsme kupovanou kašičkou k večeři (na doporučení pediatra). Teď už vím, že je to blbost a produkty označené v obchodech jako "dětské" a "4+" vůbec nemusí být pro ty naše mrňousky vhodné a zdravé! O této stránce přikrmování ale vůbec nechci psát. Chci psát o neméně důležité věci - technice krmení.












Viděla jsem spousty fotek a videí, jak miminka "krásně" papají.... Vleže na gauči, rychleji než nějaký pojídač párků a vlastně ani samy aktivně nejedly (spíš jim bylo jídlo rychle kypáno a otíráno do pusinky a byla slyšet chvála, jak krásně umí papat). Dobře, malinko si to přibarvuju, ale opravdu jen minimálně!




Takže kde začít...  

Příprava dítěte na jinou stravu než mlíčko:


•• Dávat dítěti do rukou syrovou oškrábanou mrkvičku (nebo jen ukrojený hranolek, tak, aby jej dítě udrželo), okurku, dýni..., aby mohlo ochutnávat a seznamovat se s něčím jiným než mlíčkem.
•• Nechat dítě hrát si s lžičkou, zkoumat ji a žužlat.
•• Dovolit dítěti poznávat ústy. Všechno (samozřejmě vyjma zdraví nebezpečných věcí). Nejenže tím dítě poznává vlastnosti předmětů, ale stimuluje si tím pusinku, rozvíjí svaly v dané oblasti (včetně jazyka), posouvá dávicí reflex a zapisuje si do mozku spoustu informací o tom, jak funguje jeho pusa.

Připravte se: 


•• Připravte prostředí - vypněte televizi, schovejte mobil a hračky, poproste starší děti, ať nedělají kraviny... aby se mimčo mohlo soustředit na novou věc. 
•• Připravte dítě na novinku - řekněte mu, co se chystá, počkejte s krmením, až bude klidné... Pokud je hodně hladové, dost možná ho akorát naštve, když místo svého mlíčka dostane mrkev. :-D
•• Připravte sebe - na špinavé dítě i okolí, na to, že třeba vaše dítě nebude jedlík, nebo že vše vyprskne... Zkrátka nechtějte hned velké výkony. Berte přikrmování jako ochutnávání. ;-)


Technika:


•• Seďte naproti dítěte, aby na vás vidělo.
•• Nestahujte a neschovávejte dítěti ruce pro to, aby se vám do krmení nepletlo. Koordinace oko-ruka-ústa je zásadní souhra, kterou každý z nás dennodenně potřebuje. Buďte rádi, že se dítě chce aktivně zapojit do krmení - bude ho to bavit a motivovat naučit se jíst brzy samo. 
Navíc: oblast pro řízení úst a rukou jsou v mozku umístěné v těsné blízkosti. I když novorozenec saje, neumí mít ruce uvolněné - dráždění oblasti pro ústa se přenáší na oblast rukou a nutí je k aktivitě (zaťatá pěst, bouchání, škrábání apod.). Stejně tak i když se dítě učí psát, tyto oblasti se navzájem tak dráždí, že i školák u toho vyplazuje jazyk nebo špulí rty.
•• Lžičku dávejte dítěti do pusinky rovně, zepředu tak, aby lžičku nejprv vidělo. Nedávejte mu ji do pusy neuvědoměle kdykoli pusu otevře, bez upozornění. 
•• Lžičku položte na střed jazyka, maličko zatlačte směrem dolů a čekejte. Dejte dítěti čas zjistit, co to tam má a čas ke snaze si to vzít.
•• Když vytahujete lžičku z pusinky, neotírejte sousto o horní patro a ret! Je důležité, aby se dítě samo naučilo retní uzávěr, zavřelo pusinku a vzalo si jídlo. Bude to potřebovat i pro rozvoj mluvení. Vyjměte lžičku rovně. 
•• Podpořte otevření úst slovně "aaa..." a zavření "hammm". Dítě sleduje detailně naše ústa a snaží se opakovat jejich pohyby.
•• Nespěchejte. Dejte dítěti čas zpracovat a polknout sousto. Je to pro něj velká změna. Necpěte mu do pusy hned další lžičku. 
•• Pochvalte, ale nenuťte dítě k jídlu. Během prvních let si projde dítě tolika změnami, kdy nebude mít chuť k jídlu, pak zase sní vše, na co přijde. Nebo měsíc bude jíst z rizota jen hrášek a další měsíc ho bude dávat pryč... Nebo porostou zoubky a bude mu vadit jakýkoli kousíček a sní jen přesnídávky... JE TO VÝVOJ! (neustále se měnící a je to tak v pořádku) :-)
S příkrmy souvisí i pití - více zde.
A ještě jeden tip na uskladnění prvních příkrmů - zde